sábado, 13 de junho de 2009

Qual é o seu maior medo?

A pergunta crucial desse texto é: Você tem medo do que? Dentre as inúmeras coisas, (e olha que opções com nomes estranhos não faltam) por um acaso seria contrair uma doença grave? Ou seria contrair dívidas além do que cabem no seu orçamento? E a repulsa de falar em público, diante de uma grande platéia? ¬¬ rs...

A meu ver, o "medo" é um sentimento natural e necessário, um impulso para uma evolução (no mínimo pessoal) eu diria! Só passa a ser problema quando ele começa a causar sofrimento e a prejudicar sua vida e sua carreira profissional.

Num ambiente corporativo, até mesmo estudantil, tenho para mim, que o grupo mais comum de fobias, são as taxadas de fobias sociais. Em miúdos: medo de outras pessoas. O fóbico social tende a ser muito perfeccionista. Porém, como é impossível agradar a 100% das pessoas, ele prefere a omissão. Ou seja, não faz apresentações em público, não contesta a idéia dos outros, não se expõe em reuniões...

O fóbico social não consegue olhar nos olhos do seu interlocutor, não fala em público com desenvoltura, não consegue conversar naturalmente com seus superiores, apresentar idéias ou sugestões em reuniões de trabalho, compartilhar tarefas. Isso vai prejudicando o desempenho no trabalho e pode compromete seriamente sua carreira.

De onde vêm as fobias?

Acho que a maioria das pessoas acredita que os traumas têm grande influência no desenvolvimento de fobias, mas isso não costuma ser verdade. Estudos comprovam que somente em 20% dos casos é possível encontrar algum trauma que justifique o surgimento da fobia. Mas há quem defenda a tese de que esse trauma já é a primeira manifestação fóbica da pessoa. A predisposição genética, por sua vez, é um fator importante, embora não seja assim tão relevante no caso das fobias sociais. Nas fobias específicas, como medo de sangue, agulhas ou animais, há identificação de histórico familiar em cerca de 70% dos casos. Já nas sociais, são poucos os casos de traumas anteriores.

Mas e ae, superar o medo ou não? Simples; supera-me ou te devoro!

Estudo de caso...

A melhor forma de superar o medo é enfrentá-lo, por pior que isso possa parecer. O tratamento de fobias geralmente é baseado na exposição da pessoa a situações ou objetivos que ela teme. É claro que isso não é feito de maneira brusca. Os especialistas geralmente vão dosando essa aproximação. Se a pessoa tem medo de falar em público, por exemplo, o psicólogo pode começar fazendo o paciente imaginar que está falando com um grupo de amigos ou mesmo fazendo uma apresentação em público. Aos poucos, ele pode orientá-lo a falar realmente com esses amigos, fazer apresentações para a família e enfrentar reuniões com poucos participantes. O passo seguinte será falar para grupos maiores, até chegar o momento de encarar um auditório lotado.

Após tudo isso, fica a pergunta lógica...VOCÊ, tem medo de alguma coisa?

Guttwein, T

56 Opiniões:

Ana Célia disse...

cada um tem sua fobia...uns demonstram mais, outros menos...mas acho que todas são controláveis pela mente!

obrigada pelo comentário no Redescobrindos São Paulo!

Gabriel Von Borell disse...

Eu tenho vários medos , o medo é natural do ser humano . Todo mundo teme alguma coisa !

Abraços .

Silvio disse...

É isso aí. A melhor forma de enfrentar os medos é enfrentá-los com masculinidade e coragem. Uma vez vi reportagem no globo reporter e mostrava o pessoal levando akeles que tinha medo de aranhas pra enfrentar frente a frente.

De fato o ser humano tem mais medo de falar em público do que morrer. Rs Seinfeld fez uma piada com isso já uma vez.

Ter alguém que te ajude na fobia também é bom. Akele que pode ir contigo no local, apoiar. Por isso um camarada do lado no começo é bom.

Abraço passa no meu blog másculo e vejam o que acham

Rubens disse...

Cara tenho medo de ter uma sogra chata, hahaha.

Falando sério eu tenho medo de pegar transito pesado muitos carros a turma apressada passando por você feito doidos.

Fico nervoso

BLOGdoRUBINHO
www.blogdorubinho.cjb.net

Cybeel disse...

de altura! com certeza

breno lucano disse...

Tive fobia social na minha juventude. Ainda guardo algumas consequencias disso, embora de modo muito mais tênue. Com o tempo, aprendemos a se relacionar com o agravo.

Lê Ferraretto disse...

Medos... fobias... aversões.
Acredito que todo mundo tem. Põe quem diz que não tem medo dentro de uma casa em chamas ou vendo alguém da sua família na mira de um revolver que eu duvido que ela não se borre toda :p.
Sério, medo faz bem... excesso de confiança às vezes prejudica!

kbritovb disse...

tenho medo da Preta Gil :s

sero agora, axo q meu unico medo é perder as pessoas que eu amo só

ESTRONDAAMIX disse...

chega fico assustado =S
www.estrondaamix.blogspot.com

*Teta de Nêga* disse...

Muito bom!

Tenho medo de muitas coisas, mas ultimamente, nesses tempos de crise, tenho medo da maluca da minha chefe, que me contratou sem nenhum tipo de contrato e pode me mandar embora a qualquer momento!!!

Felipe disse...

Eu tenho um medo constante, de cair em meio a um monte de gente. Morro de medo disso, também tenho outros mas são comuns, como por exemplo, virar motivo de chacota no meio de todo mundo...

http://cerebro-musical.blogspot.com

Daniel Silva disse...

bacana o texto... o maior medo eh ter um milhao de ideias e nao ter tempo de colocar tudo em prática com o carinho que gostaria de tocar cada coisa....

Raii Stupid disse...

Também acho o medo necessário......porém em doses homeopáticas!
Meu maior medo no entanto é de morreer sem ter feito tudo que eu quero na vida!

' αliиε ' disse...

'O companheiro perfeito muitas vezes está em baixo dos nossos olhos, nos ajudando, sendo sincero, e demonstrando que é fiel em suas ações.'

Dizia bem assim no texto do meu Blog em que vc comentou ;)

Raii Stupid disse...

Ah...gostei desse blog.....estou colocando em link e pretendo seguilo!
Bye!

Janelas do rosto disse...

Tenho medo de sentir dor, não a dor carnal, e sim a dor, aquela, de angustia, tristeza.

Mau disse...

Sou até bem corajosa, tenho medo de coisas bem reais: medo de sofrer, medo de depender dos outros, medo de ficar inválida... Mas não penso muito nisso, senão fico neurótica!
Bom fim de semana!

Gabriel Chanan disse...

vixe loko esse post...

http://blogdochanan.blogspot.com

sacipirata disse...

De muitas coisas^^
mas principalmente de outras pessoas...somos os piores bichos que existe, hehe
Abraços do Saci!!

Raiana Reis disse...

Medos... acho até que não temos um único medo,dependerá de várias circunstâncias...
Gosto de superar meus temores, esses sociais por exemplo, já fui uma adolescente tímida e por querer enfrentar isso acabei bastante com o temor público, consegui destaque na empresa q trabalhei, falei por diversas vezes ao público ou até tomei iniciativas nos romances... não podemos aceitar nossos medos como imutáveis, mas como fatores para aprendizado e superação.
Tenham um ótimo fim de semana!
Abraços

www.tocou.blogspot.com

Inez disse...

Tratar as fobias não é bem por ai não, antes de colocar a pessoa em contato com o que lhe causa a fobia é necessário descobrir o porque dessa fobia, qual a causa que gerou e procurar tratar primeio a causa.

Diego Rodrigo disse...

tudo mundo tem medo de alguma coisa mesmo isso é fato, meu medo é estranho, na verdade o meu maior medo são minhas atitudes inesperadas, pq mto pesssoas se assustam.
enfim.

Andress@♥ disse...

Adoreii o texto, muito bem expressado,
Eu morro de medo de semi-conhecidos,kkkk.Não conta pra ninguém



http://sonhandoacodadinha.blogspot.com/

Bjs!!

Zone Core disse...

Eu tenho muitos medos, mas o que mais me afeta é o medo da altura!

Enfrento o meu passando sempre em pontes passarelas, mas é tenso!!!

gostei da matéria, show!!!

Parabéns!

disse...

Sua pergunta me fez parar para pensar!
Só tenho medo de perder pessoas que amo.
Elas irem embora.... medo de nunca mais ve-las, senti-las, escuta-las...
Medo da morte?
Sim... dessas pessoas.

Jader Araújo disse...

Olha eu tenho medo de muita coisa ...
aff tenho medo até de ter medo ... rs

Mais pensando bem, não sei do que eu tenho medo, por que soh vou saber qdo eu estiver com medo ... aí eu volto aqui e conto pra vcs ...


Muito legal seu espaço aqui ...
Abraços

Jader Araújo
PLANO B!
http://pontocriticocultural.blogspot.com/

Daniel Silva disse...

voltando para agradecer sua visita e dizer que tenho é medo de vocês não continuarem me visitando no meu blog..rs...

valeu por passar no meu blog que já está atualizado, quando puder convido a passar novamente!

http://apenas-daniel.blogspot.com/

O mundo de cada um disse...

Rapaz tenho vários medos, já tive medo de trabalhar, por achar que não iria conseguir fazer nada. Já tive medo de me expor na internet, através de um blog, já tive medo de me apaixonar. Enfim concordo com você medo faz parte da vida e nos ajuda a crescer. Parabéns pelo post.

lumartins2908 disse...

tenho diversos medos. um deles é de terminar sozinho na vida. isso me angustia.

adorei seu blog :D
http://tiomah.blogspot.com/

Débora Borsatti disse...

Tenho alguns medos também, claro. E realmente acredito que a melhor forma de superá-los é enfrentando. Tem que ter muita coragem, mas depois a que fazemos nos tormamos muito mais fortes e confiantes!
Um abraço

Valter Angelo disse...

tenho medo de falhar nos meus planos.
mas isso é normal.
e de perder as pessoas que amo...

:)

Bersebah disse...

Medo...palavra a qual repudio tremendamente.

A pedra maior no sapato do homem, a qual pode salva-lo, mata-lo, ou enlouquece-lo.
Independente do que se tem medo, medo se tem de alguma coisa, pois é um estinto humano de sobrevivencia, é um "dispositivo" do organismo contra ameaças, gerando uma série de reações para combatermos, ou corrermos da "ameaça".

É... o medo é uma coisa intrigante...o que descreveu não nega isso, e é realmente certo que apenas o entendendo, o controlando, podemos fazer com que não nos prejudique, e não cause males a nossa vida.

Batalha ardua...

Parabens pelo blog, está sem muitos ornamentos, porem é bonito, reservado, bem a ver com o conteudo, mas...filosofico digamos assim.

Um grande abraço, sucesso!

Vanuci Watson disse...

Eu tenho medo de muitas coisas... Algumas eu enfrentei por isso não são mais medos... Essa fobia social de ter que enfrentar a opinião dos outros eu já superei. Uma coisa que as vezes me deixa com medo é a primeira impressão quando conheço alguma pessoa pela primeira vez e fico com medo de deixar alguma má impressão, ou faça papel de ridículo pra um desconhecido. E quando conheço grandes grupos de pessoas? aff eu so falto enfiar a kbça no chao igual a um avestruz... mas acredito que superarei...

bom texto

T.F !* disse...

tenho medo de morrer :|

Marcus disse...

é todo mundo tem um medo!

Pobre esponja disse...

Tenho medo de Chuck Norris, que por sua vez tem medo de nada: Nem da Susan Boyle, nem da Amy de chico, nem de altura (esse eu tenho)

abç
Pobre esponja

Felipe "Miro" 'Dreads' disse...

Medo...todos nós temos ...faz parte da razão da nossa existência... e contribui para a evolução da mente...

Silvio Koerich disse...

Que pena já comentei aki..

Que pena vim do orkut sabe?

Foi mal ae

garotadeopiniao disse...

acredito que um dos piores medos é o de ter medo de algo e ficar paralisado !!! não poder agir ou não agir por medo nos faz ver o qt somos vulneráveis e frágeis,mas quando conseguimos superar um obstáculo a sensação é maravilhosa, é como se a nossa força voltasse inabalável .

Aninha disse...

Não sei dizer...
Bem, em relação a Fobia Social, eu sou o oposto disso! Rsss Sou aquela que sempre foi (e gostou de ser) o centro das atenções. Não me lembro de 1 ano que não fui representante de classe, ou parte do gremio, ou sei lá não cantei na frente da escola inteira, rsss Sempre fui aparecida!

Qnt a outras fobias, eu não gosto de cultiva-las. Não gosto de pensar nas coisas que não gosto, sabe?

Sei lá, não tenho medo de bandido, pq não penso em ser assaltada, dá pra entender onde quero chegar?

Tinha medo de Montanha Russa, e na primeira oportunidade que tive fui umas 4 vezes seguida!!!

Tinha medo de solidão, mas tenho cultivado minha companhia!

Bjks

Celebrity Poke! disse...

confeso que sou cagão pra voar ...depois desses acidentes aereos pelo mundo , ai que fiquei mais cagão!!!!


www.celebritypoke.blogspot.com

Thay disse...

tenho medo de ficar trancada em um elevador... claustrofobia - horrível.

http://thayumi.blogspot.com

LUCAS (RATO) disse...

TENHO MEDO DA SUSAN BOYLE, DO PLANTÃO, E DA REGINA CAZÉ...

VISITEM MEU BLOG, É DE HUMOR

http://blogdolucasrodriguesrato.blogspot.com/

Hique disse...

Morro de medo de não ser quem eu quero ser.

Lailah disse...

Ahh eu tenho medo de ficar em lugar fechado com inseto IUSHDIUHDIUASHDA
aquele programa da globo "jogo duro" com certeza eu nem pisaria lá IUHSDIUSAHDIUSAH

alexandre hahn disse...

Meus medos são um dia ter falta de motivação pra viver..

Rogerio disse...

ter medo e algo normal todos temos medo, uma vez um sabio disse..O medo não é sinal de covardia pelo contrario, e ele que nos dá bravura e dignidade diante as situações da vida..

Mari Ceratti disse...

Eu não tenho fobia social, mas morro de medo de moto -- de andar numa delas e dos motoboys que andam cortando o trânsito.

Evangelo Sacchi Rezende disse...

Há quem diga que os valentes não tem medo! Valentia é tê-los e, mesmo assim, seguir adiante!

nerdesigner disse...

ter medo é crucial para se viver, mas memso assim, não é legal. Morro de medo de hospital!!! Agulhas, enfermeiras assassinas e médicos monstros...ahhhhhh Deve ter um nome para isso.
Medo de casamento tbm é clássico! hsahsauhas

geralidadesdavida.net disse...

O pior medo é o medo da diferença.
Todos querem se parecer iguais uns com os outros, mas tem medo de não ser aceito pela sociedade.

Marco Antonio

Luh Andrade disse...

medo de me iludr, de me enganar, e cair...
sofrer, chorar, mudar de habitos...
enfim, a vida é feita de medos.

Contos e canções disse...

Meu maior medo hj é de não ter medo...

O medo me impusiona para frente e a seguir em frente!!!

Seu blog sempre com belos textos...

Parabéns!

Cerejinhäa disse...

Eu tenho muito medo, medo de não conseguir, medo de não tentar, medo de me tornar o que eu não quero... porém consigo controlar eles, eu acho né =/ .

Tiago Camilotti disse...

Se medo de confessar. Morro de medo de escuro, sempre durmo com a luz da cozinha acessa.

Quem quiser rir, pode rir! Mas é verdade, vou fazer o que?

Medo de escuro.

www.girafanet.blogspot.com

Camis disse...

Solidão, meu maior medo, dentre todos, maior que o meu medo de dentista ou de morrer, é de ver os anos passando, as pessoas distantes num ponto de olhar e não enxergar ninguém...Acho que esse é o medo de muita gente!

www.teoria-do-playmobil.blogspot.com